7 hasznos tudnivaló a szamócáról

Szerző: Szerkesztő | Cimkék: Szamóca | Hozzászólások: 0

1. A szamóca energiatartalom szempontjából megállja a helyét, hiszen igen alacsony a kalória tartalma, körülbelül 40 kcal/ 100 grammban. Hazai adatok alapján: Kalória: 35 Fehérje: 0,9g Zsír: 0,6g Szénhidrát: 7,2g Rost: 1,7g Magas arányban tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat.…