Általános sporttáplálkozási tanácsok egészségsportolók és szabadidő-sportolók számára

Szerző: Szerkesztő | Cimkék: egészséges táplálkozás, Sporttáplálkozási tanácsok | Hozzászólások: 0

Sporttáplálkozási tanácsok A sporttáplálkozáson belül érdemes megkülönböztetnünk a szabadidő sportolók, az egészségsportolók és a profi sportolók táplálkozását. Az egészségsport fogalma átfedésben van a szabadidő és a rekreációs sport fogalmával, de természetesen magában foglalja az orvosi javaslatra történő fizikai aktivitást.…