2
jan, 2017
10 tipp az újévi egészséges életmódhoz
1. Táplálkozz változatosan és rendszeresen! Tudom, már agyon rágott téma, de mégis az egyik alapja az egészséges táplálkozásnak, amelyet újra és újra ismételnünk kell. A legideálisabb a napi 4-5x-i táplálkozás, de ha ez nem megoldható az életviteled vagy a…
TOVÁBB