Gyömbéres grillezett lazac – Tojás-, glutén- és laktózmentes recept

Szerző: Szerkesztő | Cimkék: egészséges táplálkozás, Fogl Noémi dietetikus, gluténmentes recept, Gyömbéres grillezett lazac, laktózmentes recept, lazac, Recept, tojásmentes recept | Hozzászólások: 0 | január 3rd, 2017

Tojás-, glutén- és laktózmentes recept: Gyömbéres grillezett lazac

Hozzávalók:

• 4 db 20 dkg-os lazacfilé

• 1 teáskanál friss reszelt gyömbér

• 2 evőkanál mustár

• 1 gerezd áttört fokhagyma

• 2 evőkanál olívaolaj

• 1 teáskanál méz

• 1 mokkáskanál só

Elkészítés:

A lazac kivételével minden összetevőt alaposan összekeverünk. Bedörzsöljük vele a halat és 1 órát pácolni hagyjuk. 180 fokra előmelegített sütőben körülbelül 15-18 percig sütjük, vagy pedig grillezzük. Kölessel és friss salátával tálaljuk.

Jó étvágyat!

(A képek forrása: Pinterest, Google)

Köszönöm, hogy elolvastad a cikkemet, várlak vissza az oldalra!

Szeretettel,

Noémi